林宗和2021嚴選好物

大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 廣和中醫可以治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

廣和中醫對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

臺中大雅廣和中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

「長新冠」有321特徵 確診康復者千萬不能掉以輕心

隨著確診人數激增，「長新冠」湧現，因為臺中霧峰新冠肺炎後遺癥肌肉痠痛中醫治療康復還是會感到倦怠、走路容易喘，甚至有腦霧（失智）、失眠、胸悶、咳嗽、頭暈、痠痛、體力變差…等癥狀出現，而這是臺中西區新冠後遺癥腦霧中醫治療擅長的治療項目。

「長新冠」有321特徵：臺中豐原新冠後遺癥疲勞中醫治療就是這些癥狀可能在感染後3個月內出現、癥狀會持續超過2個月、無法用其他診斷排除的癥狀，可能就長達1年。，臺中北屯長清冠後遺癥自律神經失調治療

「長新冠」有很多種，多重器官發炎影響大：

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

臺中太平新冠後遺癥呼吸急促中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

洛陽于我而言，是一個既熟悉又陌生的城市。說熟悉，是因為二十年間，我曾兩度造訪洛陽，那古風新韻、老樹新枝，讓我對洛陽有了直觀的感受。說陌生，在于我對洛陽并未做深入的了解，她深蘊著幾千年的文化積淀，有一種神秘的色彩在其中，而我只略知皮毛。基于此，我很想找個機會再去洛陽，去領略她的博大精深，去感受她的現代氣息。 二十多年前的1992年，我在鄭州上大學，眼瞅著快要畢業了，有同學建議去洛陽看牡丹。說心里話，我對花花草草不感興趣，即便牡丹傾國傾城，我依然毫不動心。不過，聽學兄說，洛陽是中原通往西北的要塞，有很多好吃的，我的眼睛立馬就放了光。我確信學兄是動了心思的，他捅到了我的軟肋。 火車開得不快，到洛陽已是晚間，我們匆忙找了個旅館住下，靜等天亮一睹洛陽的芳容。 不怕大家笑話，我最早知道洛陽，不是因為她是幾朝古都，也不是因為牡丹，而是因為印著“東方紅”三個字的拖拉機。第一次看到時，我驚訝，中國一拖不在北上廣這樣的大城市，卻在中原洛陽，便覺得洛陽不簡單。 原本只是隨大溜，可當走進牡丹園的時候，我麻木的神經還是被刺激到了。對牡丹的印象，之前一直停留在畫作里，并未見過真容。眼前這一片片、一簇簇牡丹，冷不丁闖入視線，晃得我有些眼暈。 原以為牡丹是草本植物，卻被告知是木本，雖不至于長成參天大樹，生命力卻極為頑強。那怒放的生命是對歷史的張揚，動人心魄便有了足夠的理由。我嘴上護著那份卑微的自尊，心早就被牡丹仙子俘獲了。 匆匆一游，作為窮學生，雖沒品嘗到洛陽的名吃，倒也不虛此行，畢竟各花入各眼，我喜歡上了牡丹。 畢業二十年的同學聚會選在2013年早春，在鄭州瘋過后，大家異口同聲提出要去洛陽，也正中了我的下懷。此行兩大任務，一看二吃，看的自然是聞名遐邇的龍門石窟，吃的當然是正宗的洛陽水席。 真到了龍門，只見山河相依，美景映入眼簾，懸崖峭壁上的佛龕大小不一，佛像形態各異，讓我喟嘆古人的智慧和鬼斧神工。我是個“史盲”，不記也不研究歷史，但那瞬間的震撼足以讓我記住龍門，記住洛陽。 吃貨終歸是吃貨。當水席出現在眼前時，我驚嘆那獨一無二的做法，湯菜合一，氤氳的香氣誘惑著舌尖，勾引著味蕾，我早就迫不及待了。美味下肚的一剎那，我確認我的眼是瞇成了一條縫的，那是享受的表情。每一道菜都有一個故事，那故事就是洛陽文化的一個個縮影。 走馬洛陽，不過收獲一點粗略的印象。坐在回程的車上，看著一座座高樓大廈，突然覺得，二十年，我已離了青春，而從遠古走來的洛陽，更加顯得勃發昂揚。 >>>更多美文：心情隨筆

有人說，心軟是一種不公平的善良，成全了別人，委屈了自己。 在生活中，我們面對別人的要求，總會不自覺地心軟。一次兩次沒覺得什么，但次數多了，往往就會讓人進退兩難。 于是你會發現，當你多次因心軟而妥協，并且無下限地容忍，你的生活就會漸漸走進死胡同。 因為，你容忍別人的同時，也在消耗自己的人生。 沒有節制的容忍不是善良，而是卑微。 有個話題叫“有沒有那么一瞬間，你覺得容忍毫無作用”。 有句高贊評論說：“容易被欺負的，永遠都是那些天真又心軟的人，畢竟好騙又好欺，傷疤一好，那個人就忘了疼。” 我們總是擔心自己不夠善良，也害怕令別人失望，所以不停委曲求全。 殊不知，有一句話早已道出了答案：“如果有人覺得失望，那是他們要處理的情緒，不是你的責任，你無需對別人的情緒負責”。 沒有人有義務要一直替別人著想，一個永遠把別人的需求和感受放在首位的人，那得卑微成什么樣呢？ 有人說：你的善良，應該略帶一點鋒芒。 不管是與人為善，還是給人包容，前提都是不為難自己。 不要怪別人太貪婪，也不要怪社會太不溫暖。一個連自己都維護不了的人，又如何去要求別人來體恤你呢？ 就算我們有包容別人的義務，但卻沒有無限次容忍的責任。 人想要發出光芒，必須先長出鋒芒。 《人間失格》里有這樣一句話：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕。” 不懂拒絕就像一種頑疾，不由分說地啃噬著人們的一生。 懂得拒絕，人生才更自在清凈。 三毛曾說：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當，當一個人開口提出要求的時候，他的心里早就預備好了答案。” 每一種井井有條的人生，都是靠拒絕一些事情得來的。 看清自我的需求和意愿，大膽地對一些裹挾說“不”，你的人生才更輕松。 有一項調查發現：那些過度隨和，并且完全不懂得拒絕的人，比那些性格強勢的人收入要低18%。 毫無底線地接受或幫忙，并不會給他們帶來和諧的人際關系，反之，只會得到別人的輕視。 所以，永遠不要去做一個容忍無度的“弱好人”。 真正的將心比心，是建立在雙方人格對等，交付對等的基礎上的，只有這樣，我們的人際關系才是和諧健康的。 網上有句高贊評論說：“老好人是一種毒藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索求不斷上癮，直至最后大家都變成仇人，才會結束這種帶著強烈毒性的人際關系。” 學會拒絕，遠比學會接受更重要。 要知物極必反，任何容忍到了一定程度，于別人是蜜糖，于自己卻是砒霜。 拒絕心軟和無底線的容忍，你才能從亂七八糟的生活里找到頭緒，逐漸步入人生的正軌。 >>>更多美文：感悟人生

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